AKROJOOGA + AERIALS WORKSHOP (EI VAADI AIKAISEMPAA OSAAMISTA)
LA 25.8.2018
Hinta: 15 € akrojooga + 15 € aerials, 30 € koko päivästä
Opettajat: Linda Szöke (akrojooga), Kalle Halmén & Anna Weidinger (aerials)
Ilmoittautuminen: Lomake sivun alaosassa
Facebook-tapahtuma: Klikkaa tästä
Akrojooga on fyysinen harjoittelumuoto, joka yhdistää joogaa ja akrobatiaa. Akrojooga voi auttaa parantamaan fyysisiä ja henkistä puolia harjoittajissaan. Treenin ja voimaharjoittelun lisäksi Acroyoga tarjoaa parin kanssa tehtäviä tasapainoharjoitteita joilla voi parantaa keskittymistä ja hieronta elementtejä joilla voi saada helpotusta stressiin.
Aerials on akrobaattinen ja näyttävä osa lindy hopista. Siihen kuuluu esim. hypyt, heitot ja dipit.
AIKATAULU
LAUANTAI
Acro Yoga 10-12
Lounas 12-13.30
SwingTrain lämmitys 13.30-14
Aerials 14-16
TÄÄLLÄ TANSSITAAN
Swing Wasa
Kauppapuistikko 38, 65100 Vaasa (sisäänkäynti sivuovesta, ilm. pysäköinti kadulla).